Hoje nossa convidada é a renomada médica pediatra, professora universitária e cientista, Dra. Salete Queiro de Tejerina. Hoje, ela abordará um tema fascinante: "como a meditação pode nos ajudar a evitar doenças". Em um mundo marcado pelo estresse e pela ansiedade, a meditação surge como uma ferramenta poderosa para fortalecer o sistema imunológico, reduzir inflamações e promover equilíbrio emocional.

Com base em pesquisas científicas e em sua vasta experiência, a Dra. Salete mostrará como essa prática pode prevenir doenças crônicas, controlar a pressão arterial e até combater os efeitos do envelhecimento celular. Além disso, ela explicará como incorporar a meditação no dia a dia, beneficiando adultos e crianças. Uma conversa inspiradora e repleta de conhecimento!